Nutrición
Fermín López, jugador del FC Barcelona: «Las lentejas de mi abuela Loli mantienen mis recuerdos de infancia y son el mejor plato del mundo»
El secreto culinario de Fermín López: el plato de 2 euros que vuelve loco a la estrella del Barça (y no es sushi)
Álvaro Puche, entrenador: «No se logra absolutamente nada eligiendo un ejercicio de abdomen y repitiéndolo cada día»
El error del verano con tus abdominales que hincha tu vientre: el truco de experto para quemar grasa sin hacer ni una plancha
Pablo Ojeda, nutricionista: «En términos nutricionales, se engorda más si cenas copiosamente que si haces esa misma comida al mediodía»
El secreto definitivo de Pablo Ojeda: el truco oculto de las famosas para comer de chiringuito sin engordar ni un gramo
Harry Kane (32 años): «Intento obtener la mayor cantidad de nutrientes posible a través de la comida»
El secreto oculto de Harry Kane a los 32: el truco definitivo de su dieta para arrasar en el Mundial 2026
Nico Williams (23 años): «Tenía hábitos muy malos para ser futbolista, tanto la dieta como la hora de ir a dormir»
El secreto oculto de Nico Williams: el drástico cambio de hábitos que salvó su carrera en el Mundial 2026
La razón por la que los futbolistas toman un sorbo de bebida y lo escupen: es una técnica científica de alto rendimiento llamada enjuague bucal de carbohidratos o carbohydrate mouth rinse
El secreto oculto de Cristiano Ronaldo en la Copa del Mundo: por qué los futbolistas escupen el agua en cada partido
El pueblo idílico a pocos kilómetros de Barcelona descubierto por las futbolistas de moda: «Es nuestro rincón preferido»
El refugio secreto en Cataluña donde Mapi León e Ingrid Engen se esconden los domingos
Una nutricionista opina sin tapujos sobre el mito de los dos litros de agua al día: «No son una disciplina militar»
El error de los dos litros de agua en verano: la experta Lia Granell revela el truco definitivo para saber cuánto beber
Adiós a la comida tirada a la basura: el truco infalible en verano para los productos frescos de la cesta de la compra
El error que cometes al guardar la fruta en verano y que tira a la basura el 32% de tu compra sin saberlo
Paula Cortés, nutricionista: «El gazpacho permite aumentar fácilmente la ingesta de vegetales sin necesidad de cocinar»
El peligro oculto de tomar gazpacho en verano: los expertos avisan del error que destruye tu musculatura sin darte cuenta