Viajes
El entrenador de Chris Hemsworth revela el secreto de su boxeo: «¡Levanta esa mano izquierda!»
El preparador del actor que da vida a Thor muestra el detalle clave para mejorar la potencia de los golpes
Ana Sierra, psicóloga: «El problema no son las vacaciones, sino las expectativas de compensar meses de estrés en solo unas semanas»
La psicóloga Ana Sierra advierte del peligro de cargar los días de descanso con una presión emocional excesiva
Ruta espectacular de running de 10 km en España: corre junto al Atlántico rodeado de playas, castillos y jardines
Descubre un recorrido circular único en Baiona que fusiona el deporte con la historia medieval de Galicia
La ruta de los 12 paraísos españoles donde disfrutarás más corriendo este verano
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Adiós a las botellas en verano: el stick que es una auténtica maravilla para caminar cómodo durante horas
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El refugio medieval oculto de Marc Márquez a dos horas de Barcelona: murallas del siglo XIV y misterio
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El refugio de Pau Cubarsí: un pueblo precioso de 200 habitantes, una iglesia del siglo IX y la ebanistería familiar
El refugio secreto de Pau Cubarsí: tiene solo 183 vecinos, una iglesia del siglo IX y el negocio familiar que esconde un truco inesperado
El refugio familiar de Lamine Yamal con ruinas romanas y el primer ferrocarril: playas de ensueño para bucear
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Sacha Wenk, el joven shaolin que no teme al dolor: «El kung-fu y cada obstáculo superado han multiplicado mi confianza»
La historia de superación de un joven que ha encontrado en la disciplina milenaria su mayor fortaleza mental
Ramiro Calle, maestro de yoga: «Vemos lo que queremos ver, lo que nos han dicho que debemos ver y lo que tememos ver»
El pionero del yoga en España advierte que vivimos en una distracción permanente que nos impide conectar con el presente.