Enforma - Món Esport
Aurelio Rojas, cardiòleg: «A l’estiu, els mosquits piquen més després de menjar més hidrats de carboni i beure cervesa»

Arriba l’estiu i, amb ell, el mateix malson de cada any. Aquest soroll punyent a l’oïda, la picor incessant, aquella sensació d’injustícia quan els mosquits et trien a tu, una vegada i una altra. Ets el seu imant particular.

Deixa de culpar la mala sort o la “sang dolça”. Això és un error. No es tracta de genètica ni d’un caprici del destí, sinó d’una ciència amagada al nostre cos. I un cardiòleg acaba de revelar el secret.

El doctor Aurelio Rojas, un expert de renom, ha destapat els tres motius definitius pels quals els mosquits se senten irresistiblement atrets per algunes persones. La teva vida, i les teves nits d’estiu, estan a punt de canviar.

La teva respiració és un far per als mosquits: el CO2

Rojas desmunta el mite de la sang dolça amb dades contundents. La insulina s’encarrega de mantenir l’estabilitat del sucre en sang (sí, nosaltres també ho pensàvem). El veritable primer iman és una altra cosa. El primer que detecten aquests insectes és el diòxid de carboni que expulses. La teva respiració, sense saber-ho, és un far potent.

Com més CO2 produeixes, més fàcil és que et localitzin. Això vol dir que persones amb més massa muscular tenen un risc més elevat. També els qui acaben de fer exercici intens. Fins i tot les dones embarassades són un objectiu preferent per la seva major producció.

Però atenció, aquí ve el truc: desprès de menjar més hidrats de carboni, la producció de CO2 s’incrementa. I després de beure alcohol, especialment una cerveseta fresca, encara més. De cop, la teva barbacoa estival es converteix en un banquet per a ells.

No es tracta de tenir la sang més dolça. La veritat és molt més bàsica i quotidiana del que penses. Coneixes els imants que t’atrauen?

El teu cos, un senyal lluminós: la calor

El segon gran atractiu per als mosquits és la calor corporal. No només et busquen pel que expires, sinó també per la temperatura que irradies. Això és imprescindible per entendre per què et piquen més en certs moments.

Si acabes d’entrenar, la teva pell està més calenta. Si has estat prenent el sol hores a la platja, ets un forn irresistible. I si acabes de gaudir d’un àpat abundant, la digestió eleva la teva temperatura corporal. Per un mosquit, això és una senyal lluminosa. No t’ho esperaves, oi?

Aquest efecte combinat amb el CO2 crea una tempesta perfecta. És un doble motiu per als insectes. Pensa-hi: l’activitat física i la ingesta de certs aliments no només augmenten la teva producció de CO2, sinó també la teva calor corporal. El seu radar s’activa al màxim.

L’olor de la teva pell: el restaurant Michelin per a mosquits

Però el doctor Rojas revela un tercer motiu, el més sorprenent: el nostre propi olor corporal. No estem parlant de perfums o colònies, sinó de substàncies que produeixen els bacteris que viuen a la nostra pell. Aquest és el seu “restaurant amb estrella Michelin”.

Substàncies com l’àcid làctic, l’amoníac i, sobretot, els àcids carboxílics, fan que algunes persones siguin molt més atractives. Aquestes molècules s’alliberen més en pells grasses o en persones que suen més. És una qüestió de química personal, de la teva pròpia microbioma cutània.

Això explica per què, fins i tot sense haver fet exercici, ni haver menjat hidrats de carboni en excés, ni haver begut cervesa, hi ha persones que sempre reben més picades. La seva pell és un bufet lliure per a aquests petits depredadors. Un secret ocult fins ara.

La solució definitiva a l’atac incessant

Ara que coneixes els tres imants que atrauen els mosquits, la teva perspectiva canvia. Ja no ets una víctima a l’atzar, sinó algú amb la informació. La pròxima vegada que planifiquis un sopar a l’aire lliure, o una sessió d’esport estival, tindràs una alerta interna.

Aquesta informació és imprescindible per protegir la teva salut i el teu benestar. Les picades no només molesten, sinó que poden arruïnar les teves nits i els teus moments de desconnexió. No deixis que l’estiu es converteixi en una cursa d’obstacles. Actua.

L’estiu avança ràpid. La informació és el teu millor repel·lent. Abans que sigui massa tard, abans que la propera nit es converteixi en una nova batalla, prepara’t. Així, podràs gaudir sense preocupacions.

Conèixer aquests factors és la teva solució. Ara que saps per què sempre et piquen a tu, què faràs diferent aquesta nit?

Més notícies
Notícia: Lara Rodríguez, infermera, explica com va perdre 11 quilos de greix abdominal als 50: “No va ser menjant menys
Comparteix
Descobreix el mètode sorprenent d'aquesta infermera per eliminar el greix abdominal després dels 50 sense passar gana.
Notícia: Experts en nutrició adverteixen: «El suc de taronja genera una pujada de sucre antinatural»
Comparteix
La ciència moderna desmenteix el mite del suc de taronja com a opció saludable per començar el dia.
Notícia: Adéu als mites: les sabatilles per a pronadors del 2026 que revolucionen estabilitat i confort
Comparteix
L'era del calçat rígid i pesat per a pronadors s'ha acabat: el 2026 arriba amb models lleugers, còmodes i efectius.
Notícia: José Ruiz, entrenador personal: «Amb aquesta patada a l’aigua, els teus glutis es mantenen actius durant totes les vacances»
Comparteix
Descobreix el secret d'un entrenador personal per mantenir els teus glutis forts i actius a la platja durant les vacances.

Comparteix

Icona de pantalla completa