- CA
Carlos José Belmonte López
Llicenciat en farmàcia per la Universitat CEU San Pablo i Màster a la Universitat Pontifícia Comillas de Madrid. Doctorat i compromès amb la Salut Humana
Mar Cobos, nutricionista: «Aquest aliment és benzina per a la teva ment, no el tornis a menjar sense escoltar-me»
L'ingredient "saludable" que saboteja el teu esmorzar: per què la teva recepta de moda t'està inflamant sense saber-ho
Paula Martín Clares, farmacèutica: «No tothom necessita magnesi, encara que ara estigui tan de moda»
El perillós error que comets amb els suplements: per què llençar els diners no et traurà l'estrès
Sóc nutricionista i aquest és l’aliment que en 30 minuts canviarà el cervell del tot
L’aliment que transforma la teva ment en 30 minuts: Per què el 90% de la gent el consumeix malament
Paula Martín Clares, nutricionista: «Els complements poden ser un suport, però no són els fonaments de la casa»
El parany de les càpsules: Per què el teu suplement no arregla res.
Antonio Banderas, la seva rutina matutina als 65 anys: «Cada dia m’aixeco a les 6 del matí, esmorzo i faig ioga»
El mètode d'Antonio Banderas als 65 anys: l'hàbit matutí de 2 hores que va salvar el seu cor (i que pots copiar avui)
Pablo Ojeda, nutricionista, explica el veritable efecte de la creatina: «Ajuda a prevenir l’Alzheimer i la demència»
El suplement de 15 euros que el nutricionista Pablo Ojeda recomana per protegir el teu cervell de l'alzhèimer
Un expert en nutrició analitza l’estricta dieta de Cristiano Ronaldo als 41 anys: «El sucre i els lactis estan desterrats»
El secret dels 41 anys de CR7: el menú prohibit que el manté al Mundial
El poble de Navarra de només 200 habitants on Mikel Merino es refugia del soroll mediàtic
El secret de Mikel Merino: El poble de 200 habitants on s'amaga després de la glòria
El nou hàbit de Cristiano Ronaldo per mantenir-se a l’elit: esmorza salat i fa fins a diverses migdiades al dia
El secret de Cristiano Ronaldo als 41 anys: la regla estricta dels 6 àpats que frena l'envelliment muscular
Científics de Harvard confirmen els beneficis de l’entrenament de resistència funcional sense accessoris per frenar el deteriorament muscular
El mètode Harvard de 6 dies al mes per guanyar múscul i cremar greix sense gastar ni un euro