Carlos José Belmonte López

Carlos José Belmonte López
Licenciado en farmacia por la Universidad CEU San Pablo y Máster en la Universidad Pontificia Comillas de Madrid. Doctorado y comprometido con la Salud Humana

Mar Cobos, nutricionista: «Este alimento es gasolina para tu mente, no lo vuelvas a comer sin escucharme»

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El ingrediente "saludable" que sabotea tu desayuno: por qué tu receta de moda te está inflamando sin saberlo

Paula Martín Clares, farmacéutica: «No todos necesitan magnesio, aunque ahora esté tan de moda»

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El peligroso error que cometes con los suplementos: por qué tirar el dinero no te quitará el estrés

Soy nutricionista y este es el alimento que en 30 minutos cambiará el cerebro por completo

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El alimento que transforma tu mente en 30 minutos: Por qué el 90% de la gente lo consume mal

Paula Martín Clares, nutricionista: «Los complementos pueden ser un apoyo, pero no son los cimientos de la casa»

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La trampa de las cápsulas: Por qué tu suplemento no arregla nada.

Antonio Banderas, su rutina matutina a los 65 años: «Cada día me levanto a las 6 de la mañana, desayuno y hago yoga»

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El método de Antonio Banderas a los 65 años: el hábito matutino de 2 horas que salvó su corazón (y que puedes copiar hoy)

Pablo Ojeda, nutricionista, explica el verdadero efecto de la creatina: «Ayuda a prevenir el Alzheimer y la demencia»

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El suplemento de 15 euros que el nutricionista Pablo Ojeda recomienda para proteger tu cerebro del alzhéimer

Un experto en nutrición analiza la estricta dieta de Cristiano Ronaldo a los 41 años: «El azúcar y los lácteos están desterrados»

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El secreto de Mikel Merino: El pueblo de 200 habitantes donde se esconde tras la gloria

El nuevo hábito de Cristiano Ronaldo para mantenerse en la élite: desayuna salado y toma varias siestas al día

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El secreto de Cristiano Ronaldo a los 41 años: la regla estricta de las 6 comidas que frena el envejecimiento muscular

Científicos de Harvard confirman los beneficios del entrenamiento de resistencia funcional sin accesorios para frenar el deterioro muscular

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El método Harvard de 6 días al mes para ganar músculo y quemar grasa sin gastar ni un euro